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辅食添加学问多看妈妈如何成为宝宝金牌营养师《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:25:11 阅读: 来源:树脂胶粉厂家

网导读:做母亲是门大学问,元元妈对此深有体会。初为人母需要面对太多未知的难题,这不,眼看元元就要满6个月了,听闻到了该添加辅食的时候,而这对于元元妈……

做母亲是门大学问,元元妈对此深有体会。初为人母需要面对太多未知的难题,这不,眼看元元就要满6个月了,听闻到了该添加辅食的时候,而这对于元元妈来说又是一个陌生的领域。不过,千万不能小看一个母亲的力量,出于爱的本能,元元妈开启了学霸模式,从各种渠道汲取知识,没多久就俨然一副宝宝营养师姿态,说起辅食营养头头是道。其实,掌握了以下关键知识,每个妈妈都能成为宝宝的最佳营养师。小容量需要高密度宝宝6个月之后,无论是母乳还是婴儿配方都很难满足他们的能量和营养需求,所以才需要添加辅食。但对于宝宝来说,添加辅食可不像成年人加餐那么简单,因为在这个时期,宝宝的各项身体机能都还处在生长发育阶段,元元妈了解到,6个月宝宝的胃容量只有约150毫升,才跟自己拳头的大小差不多,过量的辅食会增加宝宝胃肠道的负担,从而出现厌食、消化不良等状况。既要满足宝宝成长发育所需的各种营养,又不能给宝宝喂太多食物,这让元元妈倍感困扰,决定向自己的闺蜜乐乐妈求助。作为过来人,乐乐妈极力推荐了自己的法宝雀巢婴幼儿米粉。它的营养密度非常高,与家庭自制的普通辅食相比,更加适合宝宝小巧的胃容量,在有限的食量范围内最大程度地满足宝宝的营养需求。全面均衡抓关键其实,宝宝最早能够接受的辅食应该是大米,但对于身体及智力都发育迅速的宝宝来说,大米中的营养远不够丰富,所以婴幼儿米粉应运而生。元元妈在一篇专家文章中看到,不论是发达国家还是发展中国家,都存在着宝宝缺乏钙、铁、锌等营养素的问题,因而钙、铁、锌也被称为问题营养素,近年来,问题营养素的种类还有逐步扩展的趋势。不过好在有闺蜜推荐的法宝,雀巢婴幼儿米粉科学配比了20多种营养素,不仅将各种问题和非问题的营养素都囊括在内,而且比例均衡适宜,有利于宝宝消化吸收。元元妈一直致力于将元元培养成一个聪明宝宝,所以非常关注DHA这个被称为脑黄金的营养素。DHA是大脑和视网膜的重要组成部分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例约为50%,对宝宝智力和视力的发育至关重要。当看到雀巢婴幼儿米粉还特别添加了瑞士进口的DHA之后,新晋宝宝营养师元元妈会心一笑终于为元元找到了最佳的营养辅食。

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